2020年华城报第10期

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体 检

发布时间:2020-10-14 被阅读:890
      最近公司为全体员工做了一次简单的体检测量血压,用实际行动履行公司宗旨:爱护员工就是爱护企业,关心企业就是关心自己。
      测量血压虽然只是一项简单的体检项目,但测量的结果却是让我们员工自己更加了解自己的身体状况,以便于在以后的工作、生活中有所防范,做到防患于未然。因为不管是高血压还是低血压,都是一种常见的慢性疾病,更是心脏病、脑溢血以及猝死、抑郁症、心功能衰竭等疾病的最主要的危险因素。我们知道了自己的身体状况,就要在以后的日常生活中多加注意。
      烟酒的危害,大家是有目共睹的。在以后的生活中,就要努力减少甚至于戒烟酒,浓茶也不能多喝,尤其是红茶,想喝的话就喝一些绿茶,但也要控制好量与时间。还有像那些高盐高脂肪的食物,我们也不能再由着我们的喜好来决定了,要尽量把它们戒了。在运动方面,不能过于激烈,就连起床的动作让我们都不能太快,要慢慢来。而有些蔬菜水果是有降压作用的,如香蕉、青菜,还有酸奶等,我们可以吃一些。
      企业为了我们员工付出了这么多的努力,我们员工自己也要对自己负责,做到劳逸结合,饮食合理,做个健康、快乐的人,为社会、为企业、为自己创造更多的财富。


  
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