坚持早起好处多

      到了冬天，每天我们早晨起床成了一件困难的事，总是想在温暖的被窝里多赖一会儿，哪怕多一分钟，都感觉特别好，因为被子外面太冷了。反正，冬天的早晨起不来，应该每个人都会有这个感觉。
      对于很多人来说，怎样度过一个早上，基本就怎样度过一天。前几天，有位同事亲自演示了一遍：冬天的早上，起不了床，有多耽误事。她在吃午饭的时候，跟我诉苦：早上闹钟响的时候，她连按了再睡五分钟，按到了第三次的时候，意识到上班就快要迟到了。于是半梦半醒之间惊坐起来，手忙脚乱地洗漱穿衣，润肤霜都没有擦匀就出门了。
      越赶时间，越会发现事情多，这个电梯也像在为难人，很久才下来一趟，等不及了，直接从十楼飞奔下来怕迟到。一路上闯了几个红灯，当那些卡车、汽车因为她闯红灯而和她擦肩而过时，她心里冷汗直冒，这一刻，她说她好像能感受车祸发生的恐惧感，估计好长时间看到红绿灯，就觉得没有了安全感。看见大卡车，要赶紧避让。事情还没完，因为太急了，早餐没顾上吃，一走进车间，工作又多，到十点左右就开始肚子饿，中午吃饭是狼吞虎咽，然后胃就开始不舒服了。这事给了她深刻的教训：多睡几分钟，毁掉一整天。
      俗话说得好：早起三光 ，晚起三慌。就是早起三分钟，就能安排有序，轻松迎接每一天的开始。晚起三分钟，什么都慌了。现在天越来越冷，早晨起床，也越来越难。有人这么说：能控制早起的人，方可控制人生。希望我们都能早睡早起，晚上少玩手机，早上少赖床，以充沛的精力投入到每天的工作中去，轻松度过每一天。