成功只要做好一件事
作者:hcml发布时间:2010-06-12 被阅读:1890 每个人想成功,却不知如何去做,总是幻想。其实只要踏实做好一件事就是成功。在这我把我在华城工作的实践经验总结以下几点:
一、聚精会神是一种技巧。有人说他总不能集中精神在一件事情上,因为他会不停的想着事,我认为这是他们自己欺骗自己,他们心安理得的接受了“我没有能力集中精神”观点,这是他们没有信心的尝试集中精力。
二、给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事。专心致志就是自我控制,是内在的东西,学会自我控制是对自我的一个提升,有了自我控制,做任何一件事都会如鱼得水。
三、一心一意把所有的事情集中在一件事情上。就像相机对焦一样,只有集中这一个焦点,一次只做一样,直到做好为止,不急功近利,做了一样就是一样,三心二意可能会导致捡了芝麻丢了西瓜,丢三落四。
四、做好自身和工作环境的准备。人总会受到干忧,因此总会走神。应该创造一个有利集中精力的环境,比如要有一个宜人但不过于舒适的环境。温度应该介于十八到二十二度之间。不听音乐,不去听别人的谈话,关上门,把容易使人分心的物品移到视线以外,把与工作有关的放在视线之内,这都是一些具体的问题。
五、找出自己最佳的工作时间。人的情绪会随着时间而降低,而最佳的工作时间,即人的黄金时间,更容易集中精力,持续的时间更久。
六、做好起跑的准备。在开始做某一件事的时候深呼吸一口气,可以让自己的意识到那将进入到集中精力的状态,大脑会向每一个细胞发出这个信息。身体的每个部位都会主动的配合,有些人在集中精力的时候不觉得出来,而放松之后就有疲备感。
七、如果发现走神,则要尽快收回,集中精力的时候不要看这处,不要想到什么就做什么,这一点是最普遍的错误,有些人觉得不完成就会不舒服,休息也是方法,单独休息更能好好的保持情绪。
最后,需要实践,实践才会进步,练习多了就会成习惯,亚里士多德说过:“优秀的不是一个行为,而是一种习惯。”很多人成功并不认为他们聪明,我原以为他们是谦虚,自从看到了亚里士多德的这句话后,我突然理解到习惯的重要性,有规律的生活比聪明对人的推动更强,持续力更久。