养成早起的好习惯

     一年之计在于春，一日之计在于晨，早上是一天中最宝贵的时间。对我们上班族来说，养成早睡早起的好习惯，非常重要。上班时早到十分钟，便会感觉很轻松，不会慌慌张张地赶时间，万一违反交通规则会影响自己的心情。
      现在每个路口都有红绿灯，早上七点半左右都是上班高峰期，人流量很大，小汽车又多，如果我们起得早一点，争取在七点之前出发，在路上有充足的时间，正好错开人流高峰期，减少了安全隐患，保证了自身的出行安全。我们提前来到车间，也可以做一下准备工作，把昨天的返工返掉，以全新的姿态迎接当天的工作。计划一下自己一天的工作量，做到心中有数，这样干起活来更有效率。还可以到茶水间泡一杯绿茶，既有益健康，又可以让自己神清气爽。
      现在科技日益发展，华为、小米、苹果等智能手机层出不穷，让人欢喜让人痴迷。有的人刷抖音，玩王者荣耀、吃鸡等游戏，不知不觉到半夜，第二天早上起不来，勉强起床以后急急忙忙去上班，工作期间无精打采，昏昏欲睡，怎么能提高工作效率？所以养成早睡早起的好习惯，要尽量克制玩手机，晚上十点之前睡觉，白天才会早起，工作才会有精力。
      现在冬天要到了，天气一天天冷起来了，都是感觉早起有点困难，这是人之常情。为了更好的生活，我们对自己要严格要求，争取早睡早起，做事有规划，凡事提前十分钟，你的人生会更加美好！