让自己每天都充满活力工作
作者：hcmlcom发布时间：2011-12-20 被阅读：3521 在华城这个大家庭里工作，有的人感到快乐，有的人感到忧郁，有的人感到轻松，有的人则感到每天劳累不堪，而我感觉每天都充满活力，很轻松，现在给大家分享一下我的感受，希望能让同事们每天都能轻松上班，轻松下班。
一是在工作中要劳逸结合。我在整理车间是从事体力劳动和技术劳动的人，其中体力占主要位置，像我们大烫如果掌握了适当的休息方法，那么每天就可以做更多的工作，反之，如果不懂得调节自己的状态，那么只会事倍功半。
二是克服产生疲劳的根源。我们能感到的疲劳多半是由精神和情感因素引起的，而纯粹由生理引起的疲劳很少。我们华城不像别的服装企业一样总是没完没了的加班，劳动强度相对减少了很多，所以工作不再是引起疲劳的主要原因。要控制由精神引起的疲劳，我们可以通过学习企业文化，让自己拥有正确的价值观和充足的信心、干劲，那么疲劳的感觉就会远离我们。
三是把烦心事说出来。我们每个人都会有碰到烦心事的时候，如果你有极重的心事，那么你在工作中就会漫不经心，工作效率低下不说，更会经常出错，所以有心事就可以在适当的时间对可以信任的人说出来，让自己身心放松，才能使身体放松。这样容易使自己成为一个开朗的人，而且也能促进建立好同事关系，如果性格开朗了，干活就有激情，那么工作效率就高，就会感到轻松。而且放松自己可以使大家延缓衰老，这可是每个人在工作挣钱之外最大的收获。
四是调节自己的心态。一个人心理因素的影响通常比肉体劳动更容易感到疲劳，这是大家都知道的。人们都会说伤心难过的时候，多想想开心的事，开心的事可以让人去除疲劳，使人放松，充满活力，所以千万不要让烦闷的事来增加自己的忧郁和疲劳，想乐观点，天塌下来还有姚明那么高的人先顶着，没有什么大不了的事，人生没有过不了的坎，每天给自己打气，这样可以使自己充满活力，去为自己的理想努力工作。
相信做到以上几点，你也能成为每天充满活力的好员工。
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